Ich biete Kunsttherapie (und auch freies/meditatives/besinnliches, begleitetes Malen) an als Einzelstunde oder in der Gruppe, oder wenn erwünscht auch als Paartherapie.

"Aber ich kann nicht malen!"
Haben Sie auch vielleicht in der Schule oder Zuhause die Erfahrung gemacht, wenn Sie sich kreativ betätigt haben, gesagt zu werden, dass Sie etwas "richtig" oder "falsch" gemacht haben? Oder haben Sie eigentlich immer gern gezeichnet, aber vor anderen Augen versteckt?
Das "Gegenmittel" dazu ist die Kunst- und Kreativtherapie.

Oder haben Sie doch eine positive Assoziation mit Kreativität erlebt und malen einfach gerne, ob mit oder ohne Vorgabe?
Dann ist es ebenfalls ein Weg zur eigener Seelenfreude.

Ich bin der Meinung, jede*r kann Malen und jede*r ist kreativ, und kann sich somit auf einer nonverbale Art Ausdruck verschaffen, frei von der Seele heraus, mit Unterstützung bei Techniken, und Ermutigung, sich sachen zu trauen und sich selbst zu entdecken.

Jedes Bild oder Kreation ist Ausdruck einer ganz persönliche und ganz authentische spontane innere Welt. Diese so einzigartigen Welten für "verkehrt" zu halten finde ich nicht nur schade, sondern auch Menschenverachtend. Die eigene innere Welt eines Menschen ist für mich so unantastbar wie die Menschenrechte.
In der Kunsttherapie wird zusammen mit vorhandenen körperlichen, motorischen, technischen und geistigen Fähigkeiten in ihrem Ist-Zustand in einen Rahmen geboten, der Ihrem Ausdruck auf ganz persönliche Art Raum verschafft.

Arbeitsweise:

Mein Ansatz und Einstellung beinhaltet der Wunsch, jede interessierte Person die Möglichkeit und den Raum zu bieten, in Begleitung seine wahrliche innere Ausdrucksweise zu entdecken und zu entfalten.
Intuitiv und methodisch gehen wir auf eine Reise in Ihr inneres Potential, und stärken dieses mit Ausdruck, Achtsamkeit und Beobachtung. Dies wird auch durch eine ganzheitliche Arbeitseinstellung - Körper, Geist und Seele berücksichtigend - bestärkt. Zudem arbeite ich traumasensibel und bilde mich stets eigenständig weiter in traumasensibles Begleiten.
Die Stunden werden mit meinen Klienten zusammen erarbeitet, damit das Format möglichst wohltuend und unterstützend für den Einzelnen entwickelt ist. Jeder Mensch braucht etwas anderes, und ich gehe gezielt darauf ein, damit die Zeit die wir zusammen verbringen möglichst effektiv genutzt wird.

Warum Kunsttherapie?

Eine Selbstentdeckungsreise erwartet Sie, wenn Sie den Bildern aus Ihrer Hand begegnen. Die nonverbale Ausdrucksform kann sehr geeignet sein für Menschen, die sich lieber bildlich ausdrücken möchten, oder sich schwer tun, Worte zu finden.
Kunsttherapie bietet der Rahmen zur Bewusstwerdung und Verarbeitung dieser Phänomene mit einem Ergebnis, das ich mit nach Hause nehmen darf, um mich (wenn ich möchte) immer an diese angenehme Erfahrung oder an diesen Fortschritt zu erinnern.

Natürlich können auch belastende Emotionen hochkommen beim Malen, aber wenn dies passiert, ist es genau richtig und an der Zeit, sie anzusehen, anzuerkennen und vielleicht auch achtsam hinzuspüren. Jedes Gefühl ist in Ordnung. Es wird auf eine Art und Weise zusammengearbeitet, dass meine Klient*innen sich möglichst wohl, beachtet und wertgeschätzt fühlen, in egal welchem Zustand sie sich befinden, und ihnen wird den Raum gegeben, diesen Zustand im sicheren Rahmen zu erleben. Achtsamkeit für allen Gefühlszuständen führt zu einem besseren Bewusstsein des Selbst. Jedes Mal wenn eine unangenehme Emotion im sicheren Rahmen gefühlt werden kann, und der Klient die Erfahrung macht, es passiert nichts schlimmes, stärkt es die Resilienz und Potenzial für weitere Entwicklungsschritte und Seelischem Wohlbefinden.

Wie wird Kunsttherapie definiert?:
"Die Kunsttherapie ist eine junge, sich von Impulsen aus den USA und Europa aus der Mitte des 20. Jahrhunderts herleitende Künstlerische Therapie. In der Kunsttherapie wird hauptsächlich mit Medien der bildenden Kunst gearbeitet. Dazu zählen malerische oder zeichnerische Medien, plastisch-skulpturale Gestaltungen oder auch fotografische Medien. Durch sie können Patienten unter therapeutischer Begleitung innere und äußere Bilder ausdrücken, ihre kreativen Fähigkeiten entwickeln und ihre sinnliche Wahrnehmung ausbilden."
(Quelle: Wikipedia)

 

Werdegang:

Meine Ausbildung zur Kunst- und Kreativtherapeutin habe ich 2018 bei IEK in Berlin abgeschlossen, mit einem Umfang von 133 Unterrichtseinheiten zuzüglich Selbsterfahrungseinheiten. Unzählige weitere Stunden an Selbsterfahrung durfte ich vor und nach der Ausbildung erleben, was auch eine umfangreiche Ausbildung sehr wertvoll ergänzt hat.

Aktuell arbeite ich mit folgenden Schwerpunkten:
- Einzelbegleitung Erwachsene und Kinder mit dem Bedürfnis nach seelischer Unterstützung, oder zusätzlich zu Gesprächstherapie
- Gemischte Erwachsenengruppen
- Kinder mit körperliche, seelische und geistige Beeinträchtigungen (Gruppen und Einzelbegleitung)
- Wellnessangebot meditatives/besinnliches Malen in Begleitung

Aktuelle Preise:

-  Kunsttherapie Einzelsitzung Erwachsene/Kind (60min):  60€
Gutschein für 5 Einzelsitzungen:  280€

-  Kunsttherapie als Paar  (75min):  90€
Gutschein 5 Sitzungen als Paar:  430€

-  Kunsttherapie Gruppensitzung: Gutschein für 5 geführte Kleingruppensitzungen (120min, bis 6 personen):  200€
Preis sonst von der Gruppengröße abhängig. Je höher die Teilnehmerzahl, desto günstiger pro Person.

-  Wellnessangebot, meditatives/besinnliches Malen in Begleitung, Einzelstunde:  50€
Gutschein 5 Einzelsitzungen meditatives/besinnliches Malen:  230€

(In den meisten Fällen sind auch Onlinesitzungen möglich per Videoanruf)

Bei Interesse oder Fragen, melden Sie sich sehr gerne bei mir über das Kontaktformular oder per E-Mail.

Herzlichst,

Maressa